Category Archives: Pages

7 điều để nâng cao giá trị bản thân thông qua những lần nhảy việc

Sau 10 năm đi làm, tôi khuyên bạn phải ‘khắc cốt’ 7 tuyệt chiêu để nâng cao giá trị bản thân thông qua những lần nhảy việc

7 điều để nâng cao giá trị bản thân thông qua những lần nhảy việc

Những người dự định thay đổi công việc như đang phải tham gia vào một cuộc đua mạo hiểm, họ ít nhiều đều tích trong lòng đủ loại xúc cảm nên dễ dẫn đến lựa chọn sai lầm.

Vì sao hầu hết những người có khởi đầu như nhau, qua nhiều lần nhảy việc, bất giác đã nới rộng khoảng cách giữa bản thân và người khác? Đa số chúng ta đều sẽ phải đối mặt với vấn đề nhảy việc. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể đưa ra lựa chọn lí trí nhất. Tại sao lại là lựa chọn lí trí mà không phải lựa chọn đúng đắn? Những người dự định nhảy việc ít nhiều đều tích trong lòng đủ loại xúc cảm. Những cảm xúc này có thể là không hài lòng với công ty, cũng có thể là cảm giác bất lực khi không thể vượt qua khó khăn, cũng có thể là không hiểu rõ bản thân, hoặc là nhiều yếu tố kết hợp lại với nhau.

Mà mang trong mình nhiều cảm xúc như vậy, thường dễ dẫn đến việc lựa chọn sai lầm nhất. Trong trường hợp này, rất khó để có được một sự lựa chọn hoàn toàn đúng đắn, và “lựa chọn một cách lí trí”, đã trở thành trách nhiệm lớn nhất cho chính sự lựa chọn đó.

Anh S. bất đồng ý kiến về một dự án với cấp trên, sau khi công khai tranh cãi một trận, bắt đầu nảy sinh ý nghĩ muốn đổi việc.

S đã làm việc trong công ty gần 3 năm, khoảng thời gian đó anh đã tích lũy rất nhiều kinh nghiệm trong các dự án lớn, sơ yếu lý lịch tốt nên rất nhanh anh đã tìm được một công việc mới. Khi phỏng vấn, S. nhận thấy cấp trên rất thích hợp để hợp tác, đây là điểm mà anh rất quan tâm và xem trọng trong lần nhảy việc này. Sau khi đến công ty mới, S vô cùng phấn khởi, anh lên kế hoạch thể hiện tài năng của mình, nỗ lực để bước lên một tầm cao mới của sự nghiệp.

Tuy nhiên, thời gian làm thử vẫn chưa trôi qua thì S. đã hối hận. Cấp trên tuy rằng tốt, nhưng các vấn đề nội bộ khác của công ty, chẳng hạn như trong quá trình thực hiện dự án, bản thân anh là nhân viên mới nên không quen thuộc với quy trình, không tài nào hợp tác thật tốt với các phòng ban khác được, sếp tốt nhưng thiếu quyết đoán, đồng nghiệp khó gần và còn những vấn đề khác nữa càng khiến S. đau đầu không thôi.

Điểm mấu chốt đầu tiên khi nhảy việc: Đừng nhảy việc vì để trốn tránh vấn đề.

Có một câu nói trong trận chiến bao vây thành: “Những người trong thành liều mạng muốn chạy ra ngoài, còn những người ngoài kia lại liều mạng muốn xông vào trong.”

Các vấn đề bạn gặp phải ở công ty hiện tại, có nhiều khả năng cũng sẽ gặp ở công ty tiếp theo. Sẽ không bao giờ tồn tại một công ty hoàn toàn không có vấn đề. Vì vậy, đừng ôm tâm lý gặp may, cho rằng sau khi nhảy việc thì tất cả rắc rối sẽ không còn nữa. Trái lại rất nhiều vấn đề, khi bạn chấp nhận đối mặt với chúng, bạn sẽ tìm thấy cách giải quyết tốt hơn.

Trước mỗi lần thay đổi công việc, bạn đều nên tự hỏi mình một câu hỏi: Tại sao bạn muốn thay đổi công việc? Đặt câu hỏi là cách tốt nhất để suy nghĩ. Còn câu trả lời của bạn sẽ giúp bạn hiểu được bản thân mình muốn gì hơn.

Điểm mấu chốt thứ hai khi nhảy việc: Biết được nguyên nhân chính khiến bạn muốn nhảy việc, nguyên nhân chính này, phải phù hợp với mục tiêu của bạn.

Cô Q. làm thêm giờ quanh năm, công việc luôn rất bận rộn. Kết quả là sau khi sinh con nhỏ, hầu như cô có rất ít thời gian để chăm sóc bé. Q. đã cân nhắc liệu có nên về nhà làm bà nội trợ. Nếu như luôn chăm sóc con, đến khi bé lớn, cô lại lo lắng bản thân không cạnh tranh nổi với người khác. Nhưng nếu cô vẫn luôn không có thời gian để nuôi dạy con cái, lại lo lắng sẽ bỏ lỡ giai đoạn trưởng thành quan trọng nhất của bé. Trong nhà Q. có người lớn tuổi giúp đỡ chăm sóc bé, người nhà cũng có vài lời phê bình úp mở về việc Q. làm thêm giờ cả ngày lẫn đêm. Điều này mới làm cho Q. có suy nghĩ làm nội trợ, còn tôi đã đưa ra lời khuyên cho Q. là: không cần phải từ chức, chỉ cần chuyển sang công việc ngày làm 8 tiếng thì có thể giải quyết vấn đề của cô ấy rất tốt.

Nhảy việc không nhất thiết phải nhảy lên cao, lần nhảy việc tốt thật sự, là một công việc có thể hóa giải tình huống tiến thoái lưỡng nan lúc đó của bạn.

Trợ lý của tôi, Emma, ​​khi điền nguyện vọng trong kỳ thi tuyển sinh đại học, đã ghi vào đó một công việc mà nhiều người thân thích cũng đang làm. Nhưng trong khoảng thời gian đại học, vừa bắt đầu cô ấy đã thấy mình hoàn toàn không hứng thú với công việc này, ý nghĩ đó không ngừng xuất hiện trong tâm trí, cô ấy vô cùng chắc chắn rằng bản thân thật sự không muốn quãng đời sau này phải theo đuổi hoặc làm những việc có liên quan đến chuyên ngành này.

Sau khi suy nghĩ như vậy, bắt đầu từ năm hai, Emma đã tiếp xúc với nhiều công việc bán thời gian, trở thành trợ lý đắc lực của tôi, vả lại vào năm tư khi thực tập, đã tìm được một công việc thuộc ngành khác.

Điểm mấu chốt thứ ba khi nhảy việc: Nếu như bạn vô cùng chắc chắn rằng bản thân không thích công việc hiện tại, nhảy việc càng sớm sẽ càng tốt.

Một người thầy mà tôi hâm mộ sau khi tốt nghiệp chuyên ngành kiến ​​trúc, khoảng thời gian làm việc trong viện thiết kế là những ngày tháng dày vò nhất của ông. Mà việc phát triển sự nghiệp cá nhân là điều mà ông luôn quan tâm đến. Sau khi rời khỏi ngành kiến trúc, đầu tiên ông làm ở công ty New Oriental, sau đó tự thành lập một đội nhóm ưu tú, dẫn dắt nhiều người bắt đầu khám phá cuộc đời sự nghiệp.

Điều này không thật sự áp dụng cho tất cả mọi người, nhưng một khi trong lòng của bạn đã chắc chắn, nhất định đừng làm những hành động tự kéo bản thân mình thụt lùi. Đặc biệt đối với sinh viên, nhiều công ty khi tuyển dụng sinh viên tốt nghiệp, cái họ xem trọng không phải chuyên ngành, mà họ xem trọng một số kỹ năng mềm hơn, đó là thời cơ tốt nhất để cân nhắc việc thay đổi nghề nghiệp.

Điểm mấu chốt thứ tư khi nhảy việc: Mỗi người khi muốn nhảy việc đều nên lập ra một bảng so sánh những lợi ích.

Bảng này có thể giúp bạn thoát khỏi sự ảnh hưởng của cảm xúc và đưa ra lựa chọn lí trí nhất. Bảng so sánh có thể được chia thành hai nhóm lớn: Một nhóm là các yếu tố nhìn thấy được, có thể so sánh và phán đoán một cách trực quan.

Chẳng hạn như tiền lương, cơ hội rèn luyện, mức độ phù hợp của công việc, sự phát triển của ngành nghề, danh tiếng của công ty, v.v. Về danh tiếng của công ty, tôi nhớ cựu phát thanh viên của đài truyền hình trung ương đã từng kể về một kinh nghiệm của bà ấy, sau khi vừa từ chức, những lần phải tự giới thiệu về mình, bà ấy rất lo sợ.

Bởi vì bà ấy chỉ mới khởi nghiệp, vẫn không có nhiều tiếng tăm, dường như giới thiệu về bản thân như thế nào cũng không đủ nổi bật. Nhưng khi vẫn còn ở đài truyền hình trung ương, bất kể bà ấy đi đâu, chỉ cần nói mình là phát thanh viên của đài truyền hình trung ương thì không ai là không biết.

Vì vậy, hiện nay có nhiều người bước ra từ các công ty nổi tiếng để bắt đầu khởi nghiệp, đều sẽ nhấn mạnh rằng họ là cựu phát thanh viên đài truyền hình này, cựu giám đốc điều hành doanh nghiệp nọ,… Nhóm còn lại là các yếu tố vô hình, bạn cần phải gia nhập vào công ty mới, mới có thể so sánh và phán đoán, chẳng hạn như sự hợp tác nội bộ trong công ty, năng lực của cấp trên, cơ hội để thăng tiến, v.v.

Nhảy việc là một cuộc mạo hiểm, nếu như không làm thử, sẽ không ai biết được kết quả. Nhưng một người biết cách nhảy việc, trong lòng của anh ta đã có sẵn một bảng so sánh, bởi anh ta biết như vậy khả năng chọn đúng sẽ được tăng lên rất nhiều. Lập cho mình một bảng so sánh, đồng thời không ngừng làm phong phú nó sau mỗi lần thay đổi công việc, bạn sẽ càng thay đổi càng tốt lên.

Điểm mấu chốt thứ năm khi nhảy việc: Cách nhảy việc thông minh nhất, là nhảy việc theo kiểu tích lũy.

Cách nhảy việc ngu ngốc nhất, là cách một thời gian lại đổi sang một ngành hoàn toàn mới. Khi nói đến nhảy việc, còn có một hiện tượng rất phổ biến, đó chính là nhảy việc thành nghiện. Phàm là những người thay đổi nhiều ngành khác nhau trong một thời gian ngắn, vào công ty của tôi, về cơ bản không vượt qua nổi vòng hồ sơ.

Lúc mọi người đang đổi việc, hãy ghi nhớ một nguyên tắc: đừng thay đổi ngành nghề và chức vụ cùng một lúc. Dù ở vị trí nào trong công ty, nếu như thời gian làm công việc đó của bạn ít hơn 1 năm, bạn chỉ có thể hiểu được phần bên ngoài nhất của công việc, đừng nói là thường xuyên thay đổi ngành nghề mới. Nhảy việc theo kiểu tích lũy, mới có thể khiến bạn càng thay đổi càng tốt hơn.

Thế nào là nhảy việc theo kiểu tích lũy? Đó là mang theo kỹ năng có được từ chức vụ, những tích lũy trong ngành, khách hàng, nguồn lực,… để thay đổi, mà không phải mỗi một lần đều là sự khởi đầu hoàn toàn mới.

Tại sao nhiều người khi đến tuổi 35 lại gặp khủng hoảng trung niên? Giả sử hai lần thay đổi ngành nghề trước 35 tuổi, đến 35 tuổi trung bình chỉ có khoảng 5 năm để tích lũy cho mỗi ngành nghề, trong khi một người hoàn toàn không thay đổi ngành nghề  ít nhất đã có 10 năm kinh nghiệm, ai sẽ chiếm ưu thế? Làm việc từ 2 đến 3 năm cũng là một cái bẫy, rất nhiều người sẽ cảm thấy công việc không thuận lợi là vì gặp khó khăn, khi tình hình không ổn liền nghĩ đến nhảy việc, cảm thấy làm như vậy là có thể vứt hết mọi phiền não sang một bên.

Cũng như câu chuyện của anh S. ở phần đầu, thật ra như vậy chỉ giúp bạn làm lại từ đầu, đến lúc đó bạn vẫn sẽ đối mặt với tình trạng khó khăn tương tự như công việc trước đây, nếu có khác biệt thì chỉ là những rắc rối đó sẽ được thể hiện theo cách khác, nhưng về bản chất là như nhau.

Thật ra mỗi người đều sẽ trải qua quá trình này, sẽ luôn gặp phải một vài khó khăn, khi bạn vượt qua được còn người khác thì không, bạn sẽ trở thành người dẫn đầu. Những người đã từng chạy đua sẽ biết, lúc vừa bắt đầu chạy thì rất thảnh thơi, nhưng rất nhanh sẽ cảm thấy khó chịu lần đầu, trải qua giai đoạn này lại có thể tiếp tục chạy. Tiếp theo sẽ gặp phải cảm giác khó chịu lần tiếp theo, sau khi kiên trì lại chạy được một đoạn, khả năng chạy bộ của bạn được nâng cao thông qua những lần lặp đi lặp lại như vậy.

Cho dù chạy bộ hay là khó khăn nghề nghiệp, hầu hết mọi người đều dừng lại ở thời điểm “khó chịu” đầu tiên, một số ít có thể kiên trì ở lần thứ hai, những người kiên trì đến sau lần thứ ba còn ít hơn. Với mức độ nỗ lực thấp của hầu hết mọi người, căn bản không có cách nào để liên tục đổi sang những ngành nghề hoàn toàn mới.

Điểm mấu chốt thứ sáu khi nhảy việc: “Nhảy việc nội bộ”.

Công ty nổi tiếng Sony mỗi tuần đều sẽ xuất bản một tờ báo nội bộ, đăng những “quảng cáo tuyển người” của các phòng ban khác trong công ty, nhân viên có thể tự do và bí mật đến ứng cử trước, cấp trên của họ không có quyền ngăn cản. Vả lại, đối với những nhân tài hăng hái năng động kia, Sony sẽ thay đổi công việc cho họ 2 năm một lần, chủ động tạo cơ hội để họ thể hiện tài năng.

Cách “nhảy việc nội bộ” này là để tạo cơ hội nội bộ cho những người tài. Đương nhiên, “nhảy việc nội bộ” cũng phải có điều kiện, bạn phải hài lòng với công ty hiện tại và năng lực của bản thân thuộc loại khá, chỉ có điều bạn không hài lòng với phòng ban và chức vụ mình đang làm mà thôi. Trong trường hợp này thì trăm hay không bằng tay quen. Tìm kiếm cơ hội từ nội bộ, là một cách tiếp cận vô cùng thông minh.

Điểm mấu chốt thứ bảy khi nhảy việc: Sở hữu tất cả các kỹ năng cần thiết cho vị trí, ngành nghề của mình và không ngừng mở rộng ranh giới khả năng của mình.

Kỹ năng cần thiết là những kỹ năng giúp bạn làm tốt công việc trong một thời gian hiệu quả. Đồng thời đừng quên nâng cao khả năng của mình bằng cách tạo cho mình những kỹ năng cần trang bị hoặc các kỹ năng liên quan đến ứng phó với đồng nghiệp ưu tú hơn bạn, sếp của bạn, các vị trí khác mà bạn quan tâm, v.v.

Từ quan điểm phát triển cá nhân, việc viết, diễn thuyết và những kỹ năng sáng tạo khác ngày càng được quan tâm nhiều hơn, cũng đáng để bạn không ngừng tạo lập và nâng cao. Một vài đạo lý trông có vẻ đơn giản tại nơi làm việc, trên thực tế, đằng sau chúng đều đáng giá để chúng ta nghiên cứu cẩn thận, lần sau khi bạn buộc phải đổi việc, đừng ngại lấy bài viết này để đối chiếu! Cuộc đời sự nghiệp của bạn sẽ ngày càng thuận lợi hơn!

Triệu phú tự thân Grant Cardone: Tiết kiệm tiền là việc vô ích, và đây là lý do

Triệu phú tự thân Grant Cardone chia sẻ rằng, bản thân ông không tiền tiết kiệm mà chỉ tích cóp nó cho tới khi có thể đầu tư, bởi vì tiền chỉ hữu ích khi được sử dụng đúng cách mà thôi.

Triệu phú tự thân Grant Cardone: Tiết kiệm tiền là việc vô ích, và đây là lý do

Triệu phú tự thân Grant Cardone nói rằng tiết kiệm tiền mặt là việc vô ích; hãy dùng nó vào việc đầu tư.

Đối với nhiều người, tiết kiệm tiền có thể sẽ là một trong những cách để làm giàu. Song, đối với triệu phú tự thân Grant Cardone, tiết kiệm tiền là việc vô ích. Dưới đây là những chia sẻ của vị triệu phú trên trang CNBC.

Có lẽ bạn đã từng nghe qua câu “Tiền là tiên, là phật”, tuy nhiên, bạn sẽ nghĩ thế nào khi tôi nói rằng điều đó hoàn toàn không đúng? Trên thực tế, tiền mặt có thể trở thành một đống giấy lộn vì bị mất giá do lạm phát. Nếu để ý, bạn có thể dễ dàng thấy được 1.000 USD vào năm 1960 có giá trị mua bán lớn hơn so với 8.000 USD hiện nay.

Đó là lý do tại sao tiết kiệm tiền là một việc vô ích. Cá nhân tôi không tiết kiệm tiền, tôi chỉ trữ tiền trong một khoảng thời gian ngắn cho tới khi có thể đầu tư nó mà thôi. Tiết kiệm tiền mặt cũng giống như việc trữ một tập giấy vậy. Đó là chuyện hết sức vô ích, bởi vì, giống như bất cứ loại giấy nào khác, tiền chỉ có ích khi được sử dụng. Nếu bạn để tiền tiết kiệm quá lâu, nó sẽ dần hao mòn và cuối cùng là mất hết.

Pablo Escobar, một trong những ông trùm ma túy giàu nhất lịch sử kiếm được tới 420 triệu USD/ tuần và đã phải dành ra 2.500 USD/tháng chỉ để mua dây thun buộc các cọc tiền lại với nhau. Sau này, Pablo cho hay 10% số tiền đó bị mất do nhiều nguyên nhân: bị chuột gặm nhấm, bị hư hại bởi nước hay bị thất lạc.

Gửi tiết kiệm ở ngân hàng cũng không phải là một giải pháp tốt hơn, vì với lãi suất ngân hàng hiện nay, bạn phải mất tới 833 năm để nhân đôi số tiền gửi của mình. Tỷ lệ lạm phát nhiều khi còn cao hơn lãi suất gửi tiết kiệm ngân hàng và chúng ta phải thừa nhận một thực tế là bạn đang thực sự bị mất tiền trong khi cố gắng tiết kiệm nó.

Vì thế, bạn chỉ nên tạm thời trữ tiền và phải đầu tư khoản tích lũy của mình ngay khi có thể. Hãy nhớ, “Tiền, cũng giống như bất cứ loại giấy nào, sẽ chỉ có ích khi chúng được sử dụng.”

Con ngỗng đẻ trứng vàng sẽ chỉ hữu dụng khi nó đẻ trứng phải không? Nếu nó không đẻ ra những quả trứng vàng, bạn hoàn toàn có thể giết thịt nó như một con gà, chẳng phải vậy sao? Tiền cũng giống vậy, tiền cũng cần phải sinh ra tiền, phải được nhân lên, nếu không, chẳng sớm thì muộn bạn cũng sẽ tiêu xài nó.

Hãy tưởng tượng một chút: Nếu bạn quan sát các thành phố và các ngôi làng trên cả thế giới, bạn sẽ thấy phần lớn thành phố và làng mạc đều phụ thuộc vào hệ thống giao thông. Nơi nào có hệ thống giao thông càng phát triển thì càng lớn mạnh và sầm uất. Giao thông phát triển với nhiều tuyến đường giúp cho các phương tiện đi lại dễ dàng hơn, việc buôn bán cũng thuận lợi hơn.

Điều này cũng đúng với tiền bạc. Tiền mặt không phải “là tiên, là phật”. Dòng tiền mới chính là tiên, là phật. Vì vậy, đây mới là những gì bạn nên làm với tiền của mình:

– Đầu tư vào bản thân bạn để tăng thu nhập

– Đầu tư vào việc kinh doanh của bạn để tăng thu nhập

– Đầu tư vào những tài sản thực để tạo ra dòng tiền

Một khi có tiền, bạn đừng tiết kiệm lâu dài mà hãy lựa thời cơ để đầu tư và mua những thứ giúp bạn kiếm được nhiều tiền hơn. Tiền tiết kiệm lâu ngày là rác, dòng tiền luôn luân chuyển mới là thứ có giá trị, giúp bạn ngày một giàu hơn.

Bí quyết giảm uể oải sau 4 giờ chiều ở văn phòng

Một số cách để bạn chống lại sự mệt mỏi, uể oải và tiếp tục làm việc dù đã sắp đến giờ đi về rồi.

Bí quyết giảm uể oải sau 4 giờ chiều ở văn phòng

4 giờ chiều là khoảng thời gian mọi người đã chuẩn bị đi về hoặc hoàn thiện nốt những công việc còn thiếu, nhưng nếu bạn vẫn còn rất nhiều việc và chẳng thể nào tiếp tục được thì đây là 4 cách để vượt qua nó.

Khoảng thời gian buổi sáng có lẽ là thời điểm mà chúng ta năng động nhất, làm việc năng suất nhất mỗi ngày, càng muộn vào giờ chiều, đặc biệt sau 4 giờ chúng ta có xu hướng uể oải và những công việc cần hoàn thiện vào khoảng giờ này dường như dài hơn bao giờ hết.

Có ai ở đây tới 4, 5 giờ không nghĩ về những gì mình sẽ làm vào buổi tối hay nghĩ rằng mình chán làm, mệt mỏi tới mức nào? Thế nhưng, may mắn cho bạn, dưới đây là một số cách để bạn chống lại sự mệt mỏi, uể oải và tiếp tục làm việc dù đã sắp đến giờ đi về rồi.

1. Vận động một chút cho cơ thể thoải mái

Có thể bạn đã ngồi bàn làm việc từ 7 giờ sáng, ngồi quá nhiều khiến cơ thể trì trệ. Cà phê không phải lúc nào cũng là câu trả lời cho những lần mệt mỏi, hãy đứng lên đi lại quanh bàn làm việc hoặc đơn giản là ngồi tại bàn vươn chân, vươn tay để máu lưu thông tốt hơn.

Kết hợp với những động tác này, hít thở thật sâu để giả tác động của một lần tập thể dục. Hoạt động tưởng chừng vô nghĩa kia sẽ giúp bạn có được sự tập trung tức thì. Tất nhiên nó sẽ ngắn hạn thôi nhưng cũng đủ để bạn làm nốt công việc còn lại trước giờ đi về.

2. Nghe một chút nhạc

Có những người về sớm hơn bình thường, ở thời điểm sau 4 giờ chiều, văn phòng bắt đầu ồn hơn bình thường, tiếng lách cách tạo ra khi mọi người gói đồ có thể khiến bạn mất tập trung, nhìn người khác muốn về mà lòng như lâng lâng vì chưa xong việc. Đừng lo, đeo tai nghe vào, bật một bản nhạc ưa thích và tiếp tục làm việc thôi.

Tất nhiên, nếu có thể hãy chọn những bản nhạc nhẹ nhàng một chút, không lời thì càng tốt để tập trung vào công việc. Một bài hát quá rộn ràng sẽ khiến bạn tập trung tới lời cùng giai điệu nhiều hơn và quên mất rằng mình đang làm gì.

3. Khởi động chế độ “thoải mái”

Bạn có đang ngồi làm việc thoải mái hay không? Trời cũng có chút lạnh và giờ cũng cuối giờ rồi, đừng ngại khoác chiếc áo lên hay lôi chiếc chăn ngủ trưa quàng vào người cho cơ thể ấm lên. Pha cho mình một tách trà nóng, bật nhạc đeo tai nghe và hãy mường tượng rằng bạn đang ở nhà.

Nghe có vẻ buồn cười thế nhưng sự thoải mái sẽ giúp cho bạn hoàn thành công việc tốt hơn, mặc kệ người xung quanh nghĩ gì, bạn cần hoàn thành công việc và hãy làm mọi cách để làm xong nó. Thêm vào đó cũng gần đến cuối giờ rồi nên mọi người sẽ chẳng đánh giá bạn đâu.

4. Công việc nào dễ nhất để cuối cùng

Mặc dù thời gian làm việc không còn nhiều, thế nhưng nếu có những đầu việc đơn giản hơn như gửi email báo cáo hoặc sắp xếp lại bàn làm việc hay đặt phòng họp để ngày mai bắt đầu họp sớm… những thứ đơn giản đó hãy để lại cuối cùng.

Vì sao lại thế? Đơn giản thôi, những thứ quan trọng hãy hoàn thành trước, khi đó nếu có cảm thấy quá mệt mỏi và quyết định về sớm, bạn cũng sẽ không bị bận tâm bởi các công việc quan trọng chưa hoàn thành. Những công việc đơn giản, nhỏ gọn kia hoàn toàn có thể được sắp xếp trong ngày tiếp theo, phải không nào?

Elon Musk nói phải từ bỏ thói quen này mới thành công

Thói quen này không chỉ là của riêng Elon Musk mà có lẽ nhiều người khác cũng từng mắc phải và rất khó để từ bỏ nó.

Elon Musk nói phải từ bỏ thói quen này mới thành công

Để có được sự giàu có và thành công như ngày hôm nay, Elon Musk đã phải lao động rất nghiêm túc và vất vả. Trong quãng thời gian mà nhà sáng lập Tesla nỗ lực hết sức để sản xuất đủ số lượng mẫu xe Model 3, Musk đã thức trắng nhiều đêm, thậm chí có những lúc ngủ luôn trên sàn nhà nơi làm việc.

Mặc dù là một doanh nhân có kinh nghiệm làm việc nhiều giờ liên tục và giỏi chịu áp lực công việc nhưng Musk thừa nhận rằng bản thân cũng phải nỗ lực để từ bỏ một thói quen xấu của mình. Đó là uống quá nhiều thức uống có chứa caffeine.

Musk chia sẻ: “Từng có khoảng thời gian tôi uống đến 8 lon coca không đường một ngày hoặc là một loại thức uống vớ vẩn nào đó. Tôi nghĩ bây giờ thì chỉ nên uống một đến hai cốc mỗi ngày, nghe có vẻ hợp lý hơn”.

Và, Musk cũng là một người nghiện cà phê nặng. Anh thừa nhận rằng: “Tôi từng uống quá nhiều cà phê đến nỗi thường xuyên cảm thấy bồn chồn. Uống nhiều caffeine quá cũng không tốt cho sức khỏe”.

Hiện tại, Musk cũng đã phải cắt giảm xuống một khẩu phần hợp lý hơn, chỉ uống 2 tách cà phê mỗi ngày. Nhưng tỷ phú công nghệ này không phải trường hợp duy nhất có thói quen không lành mạnh trong việc tiêu thụ caffeine.

Một khảo sát gần đây của Hiệp hội Cà phê quốc gia Hoa Kỳ cho thấy người Mỹ đang tiêu thụ cà phê ở mức cao nhất trong suốt 6 năm qua. Trong đó, có đến 64% người trưởng thành nói rằng họ đã uống một tách cà phê ngày hôm qua vào năm 2018. Số liệu này vào năm 2017 chỉ là 62%.

Trong khi đó, sự tiêu thụ soda không đường đã sụt giảm rõ rệt. Một cuộc thăm dò ý kiến ở Gallup chỉ ra rằng 24% người Mỹ uống nước ngọt không đường và 44% uống nước ngọt có đường. Tuy nhiên, đa số đều tỏ ra đang cố gắng tránh xa soda.

Mặc dù các chuyên gia y tế vẫn còn tranh cãi liệu cà phê thực sự có lợi cho sức khỏe song hầu hết đồng ý rằng uống quá nhiều caffeine sẽ gây hại cho cơ thể.

Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Y Boston cho rằng những người uống nước ngọt không đường mỗi ngày có nguy cơ bị đột quỵ hoặc mất trí nhớ cao gấp 3 lần trong vòng 10 năm tới.

Ngoài ra, chất làm ngọt nhân tạo mang tên aspartame trong hầu hết các loại nước uống không đường là nguyên nhân gây ra các tình trạng như đau nửa đầu, tâm trạng cáu gắt, hay lo lắng và mất ngủ.

Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe cũng cảnh báo về việc uống một lượng lớn caffeine. Nghiên cứu chỉ ra việc lệ thuộc vào cà phê sẽ dẫn đến một vòng lặp tai hại: mệt mỏi, uống nhiều cà phê, khó ngủ, ban ngày mệt mỏi, lại tiếp tục uống cà phê. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng thậm chí uống một lượng nhỏ cà phê trong một thời gian ngắn cũng làm tăng đáng kể áp lực và lo lắng.

Tuy nhiên, những tín đồ cà phê như Elon Musk cũng không phải lăn tăn quá nhiều. Phân tích của Cơ quan Thực phẩm và An toàn châu Âu khẳng định rằng uống 4 tách cà phê thông thường mỗi ngày, tương đương với 400mg cà phê, là an toàn đối với một người lớn khỏe mạnh.

10 cách để trở thành người có sức hút

Chúng ta dễ bị lôi kéo về phía những người lo cho người khác trước khi nghĩ đến bản thân họ. Hãy cho nhiều hơn nhận và bạn sẽ trở nên lôi cuốn hơn.

10 cách để trở thành người có sức hút

Sự thu hút của một người không nhất thiết bắt nguồn từ yếu tố bẩm sinh. Giống như nhiều loại kỹ năng khác, đây là điều có thể trau dồi hằng ngày.

“Điểm chung của những người có sức hút là họ dường như dễ dàng trở thành “chỉ huy” của một tập thể bất kỳ mà không cần phải cố gắng. Mọi người cảm thấy bị lôi cuốn bởi nguồn năng lượng từ họ và được thúc đẩy bởi cá tính mạnh mẽ của họ. Sự thu hút khiến bạn được yêu thích”, theo bài viết về sự phát triển cá nhân từ Tổ chức Hội đồng doanh nhân trẻ (YEC: Young Entrepreneur Council, nơi quy tụ những doanh nhân trẻ triển vọng nhất thế giới) trên Success.com.

Chia sẻ về bí quyết để phát triển thương hiệu cá nhân nói chung và nâng cao sức hút nói riêng, các thành viên của YEC đưa ra một số lời khuyên như sau:

1. “Quản lý” dây thần kinh của bạn

Khi những người có sức lôi cuốn nói chuyện, bạn có thể thấy họ dường như không hề căng thẳng. “Quản lý” các dây thần kinh không phải việc dễ dàng, nhưng có một số “chiêu thức” cơ bản để đảm bảo bạn luôn diễn đạt một cách trôi chảy với sự tự tin và thu hút. Chẳng hạn như sử dụng các loại “đạo cụ” trong quá trình nói để đưa bớt áp lực bên trong ra khỏi cơ thể. Đồng thời, thầm lặp đi lặp lại “câu thần chú”: “Cơ hội này quan trọng hơn bản thân mình”.

Kristopher Jones – nhà sáng lập, CEO LSEO.com

2. Biết cách lắng nghe

Khi nghĩ về một người lôi cuốn, chúng ta thường nghĩ về khả năng của họ trong việc trò chuyện và tương tác với người khác. Nhưng điều tạo ấn tượng sâu đậm với tôi là, họ là một người biết lắng nghe. Rất khó để giỏi kỹ năng này. Và trong một thế giới có guồng quay quá nhanh như nơi chúng ta đang sống, những người biết cách lắng nghe trở nên rất thu hút. Do đó, với tôi, người có sức hút là người biết lắng nghe chân thành và giúp bạn cảm thấy như thể những suy nghĩ của bạn có giá trị.

Kelsey Meyer – nhà đồng sáng lập Influence & Co.

3. Gắn kết càng nhiều càng tốt

Nội dung những chia sẻ của bạn nên có liên quan đến những người mà bạn đang trò chuyện cùng. Trong những câu chuyện bạn đề cập, hãy đặt bản thân mình ở vị trí mà hầu hết mọi người đều có thể thấy chính họ trong đó. Hãy sử dụng “kỹ thuật phản chiếu”, ví dụ như dùng đúng những từ, thuật ngữ mà mọi người dùng, và cố gắng tìm ra mặt bằng chung của mọi người để hỏi đúng câu hỏi.

Nicole Munoz – nhà sáng lập, CEO Start Ranking Now

4. Nói về đam mê của bản thân

Đây là một chủ đề hợp lý có thể góp thêm năng lượng cho phần trò chuyện của bạn. Khi nghĩ về một điều gì đó gây chán nản, năng lượng của bạn sẽ ở mức thấp. Khi nói về một đam mê (như những điều khiến bạn trăn trở hằng đêm, những điều bạn muốn đóng góp để giúp thế giới tốt đẹp hơn…), nguồn năng lượng bên trong bạn sẽ được đánh thức. Niềm đam mê đó sẽ loại bỏ các cảm giác sợ hãi, tạo ra sự thuyết phục để người khác tham gia hỗ trợ bạn.

Alan Carniol – nhà sáng lập Interview Success Formula

5. Cho nhiều hơn nhận

Người có sức hút góp phần thúc đẩy và làm cho cuộc sống của những người xung quanh trở nên phong phú hơn. Khi bạn thực tâm giúp đỡ người khác, họ sẽ đặc biệt thích bạn. Chúng ta dễ bị lôi kéo về phía những người lo cho người khác trước khi nghĩ đến bản thân họ. Hãy cho nhiều hơn nhận và bạn sẽ trở nên lôi cuốn hơn.

Eric Mathews – nhà sáng lập, CEO Start Co.

6. Thêm “gia vị” hài hước

Nếu bạn có đủ tự tin để cố gắng và thành công trong việc làm cho người khác cười, bạn đã chiếm được cảm tình của họ. Sự hài hước và lôi cuốn thường đi song hành với nhau.

Yoav Vilner – nhà đồng sáng lập, CEO Ranky

7. Thích nghi với hoàn cảnh

Hầu hết mọi người nghĩ rằng sự tự tin tạo ra sự thu hút, nhưng tôi lại nghĩ sự thích nghi với hoàn cảnh mới là điều tạo ra sự thu hút. Hãy theo dõi để bắt kịp tin tức và các xu hướng của lĩnh vực mình đang hoạt động, và sẵn sàng đặt câu hỏi khi không hiểu một điều gì đó. Ở mọi trường hợp, mọi người sẽ cảm thấy vui khi giải thích chuyên môn của họ cho bạn.

Bryanne Lawless – nhà quản lý tại BLND Public Relations

8. Ghi nhớ những cái tên

Việc nhớ tên của một người có thể thu hút sự chú ý của họ ngay lập tức, khiến họ cảm thấy tầm quan trọng của bản thân và cảm thấy bạn “dễ thương” hơn. Dale Carnegie từng nói: “Đối với một người, tên của họ chính là âm thanh ngọt ngào nhất”. Dù là trong công việc hay cuộc sống cá nhân, hãy nỗ lực nhớ tên của những người bạn từng gặp gỡ.

Diego Orjuela – nhà sáng lập, CEO Cables & Sensors

9. Quan tâm chân thành

Những người có sức hút thường thực lòng quan tâm đến người khác. Hãy chủ động thể hiện sự nhiệt tình quan tâm đến người khác khi tham gia một cuộc trò chuyện. Hãy lắng nghe cẩn thận những điều họ nói trước khi đặt câu hỏi để có thêm thông tin hoặc đào sâu vấn đề. Hãy làm điều này và sức hút cá nhân của bạn sẽ được gia tăng.

Ajit Nawalkha – nhà đồng sáng lập, CEO Evercoach

10. Đặt nhiều câu hỏi

Mọi người thường thích nói về chính mình. Do đó, nếu bạn hỏi họ nhiều hơn và lắng nghe nhiều hơn, bạn sẽ trở nên thu hút hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên mở rộng vốn từ để phần trò chuyện của mình trở nên sôi động hơn.

Tommy Mello – đồng sở hữu Hãng A1 Garage Door Repair.